Chociaż nasze usta i nos wysuwają się na pierwszy plan jako punkt zakażenia w infekcji Covid-19, która powoduje śmierć milionów ludzi na całym świecie, chociaż jest to rzadsze, infekcja może być również przenoszona z naszych oczu!
U niektórych pacjentów Covid-19 po raz pierwszy pojawia się w oczach! Ponieważ większość czasu spędzamy w domu, zwykle przed komputerem, zwiększa się ryzyko suchości oczu oraz problemów ze zmęczeniem i bólem spowodowanych tym obrazem. Dlatego ochrona naszych oczu ma szczególne znaczenie podczas pandemii Covid-19. Acıbadem University Atakent Hospital Specjalista chorób oczu prof. Dr. Sarper Karak podkreśla, jak ważne jest noszenie maski i mycie rąk przez co najmniej 20 sekund, stwierdzając, że najważniejszą zasadą, na którą powinniśmy zwracać uwagę, aby chronić oczy podczas małej pandemii, jest to, że nasze ręce, które nie są wystarczająco czyste, nie trafiają do oczu. Acıbadem University Atakent Hospital Specjalista chorób oczu prof. Dr. Sarper Karak Küçük wyjaśnił środki, jakie musimy podjąć, aby chronić nasze oczy podczas pandemii Covid-19; przedstawił ważne sugestie i ostrzeżenia!
Nigdy nie myj rąk!
Nie wkładaj rąk do oczu ani nie trzeć oczu. Zwłaszcza jeśli nie umyłeś rąk! Covid-19 przenika do naszego organizmu, przechodząc przez błony śluzowe, które pokrywają powierzchnię ciała, podobnie jak wirusy grypy. Te błony, wrota wirusów do naszego organizmu, znajdują się w naszych ustach, nosie i oczach. Specjalista chorób oczu prof. Dr. Sarper Karak stwierdził, że częste i prawidłowe mycie małych dłoni jest jeszcze ważniejsze w przypadku pandemii Covid-19: „Ponieważ w ciągu dnia często chwytamy ręce za usta, nos i oczy. Ryzyko zakażenia Covid-19 może być wysokie, jeśli ręce zostaną wzięte do oczu bez należytego umycia mydłem. Dlatego powinniśmy myć ręce często i przez co najmniej 20 sekund ”. mówi.
Noś osłonę twarzy i okulary
Oprócz maski, którą musisz nosić przeciwko Covid-19 dla zdrowia oczu, nosić osłony na twarz i okulary ochronne, szczególnie w zamkniętych środowiskach. Mogą zapewnić dodatkowe korzyści w zakresie tworzenia i ochrony barier oraz ograniczania możliwości dostania się rąk do oczu.
Nie trać czasu na te objawy!
Chociaż Covid-19 nie ma specjalnych objawów ocznych; Infekcji może towarzyszyć zapalenie spojówek z zaczerwienieniem oczu, pieczeniem, kłuciem, zadziorami i łzawieniem. „Nie zaniedbuj konsultacji z okulistą, nie tracąc czasu na te problemy, ponieważ infekcje oczu mogą spowodować trwałe uszkodzenie oczu, jeśli nie zostaną leczone na czas”. ostrzeżenie prof. Dr. Sarper Karakittle: „Jeśli jednak występują objawy, takie jak kaszel, gorączka, duszność i bóle stawów, należy najpierw wykonać badanie klatki piersiowej lub chorób wewnętrznych”. mówi.
Zwróć na to uwagę podczas używania soczewek
Soczewki kontaktowe zawsze wymagają dokładności i czystości. W okresie pandemii należy zwrócić większą uwagę na zasady użytkowania. Powodem tego jest fakt, że soczewki zakładane lub usuwane niedostatecznie czystymi rękami zwiększają ryzyko infekcji oka. Prof. Dr. Sarper Karak Küçük wyjaśnia zasady, które należy wziąć pod uwagę podczas używania soczewek kontaktowych w następujący sposób: „W okresie pandemii higiena rąk podczas noszenia soczewek kontaktowych jest jeszcze ważniejsza, ponieważ dotykane dłonie i powierzchnie mogą zawierać wirusy. Należy przestrzegać podstawowych zasad, takich jak mycie rąk przez co najmniej 20 sekund, regularne noszenie i zdejmowanie soczewek kontaktowych i z prawidłowo umytymi rękami na co dzień, nieposypianie z soczewkami kontaktowymi, wyrzucanie przeterminowanych soczewek miesięcznych lub dziennych i otwieranie nowego opakowania. Dodatkowo bardzo korzystne będzie nawilżanie soczewek kontaktowych 2-3 razy dziennie jednorazowymi sztucznymi łzami, ponieważ powietrze może być bardziej suche w ogrzewanych pomieszczeniach, szczególnie w miesiącach zimowych.
Komputer przestaje działać co 45 minut
W czasie pandemii częstość występowania problemu suchego oka i towarzyszącego mu bólu wzroku wzrasta wraz z wydłużaniem czasu spędzanego przed ekranem zarówno ze względu na edukację, jak i życie zawodowe. Aby poradzić sobie z tymi problemami, należy zrobić 45-5 minutową przerwę w pracy, zejść z komputera, przejść się po nim, a następnie co 10 minut wracać do ekranu. Ponadto ekran powinien znajdować się poniżej poziomu oczu. Przydaje się również wsparcie sztucznymi łzami 2-3 razy dziennie podczas wyjątkowo długich okresów pracy.
Bądź pierwszy i skomentuj