Słońce, piasek, morze i świeże powietrze zapewniają ogromne korzyści dla fizycznego i psychicznego rozwoju dzieci.
Nasze dzieci są z dala od urządzeń elektronicznych, takich jak telefony, komputery i telewizory, i mogą zdrowo rozładowywać swoją energię. Ponadto, zgromadzenie całej rodziny pozytywnie wpływa na ich osobowość, wzmacniając poczucie zaufania. Acıbadem Fulya Szpital Pediatryczny Specjalista ds. Zdrowia i Chorób Dr. Imre Gökyar, stwierdzając, że podczas wakacji z dziećmi musimy zapobiegać powszechnym chorobom, mówi: „Ponieważ takie czynniki, jak szkodliwe promienie słońca, brudny basen czy jedzenie przygotowane bez przestrzegania zasad higieny mogą zagrażać zdrowiu naszych dzieci”. Specjalista ds. Zdrowia i Chorób Dziecka Dr. Imre Gokyar Opowiedział o 5 problemach zdrowotnych, które często występują u dzieci na wakacjach oraz przedstawił ważne sugestie i ostrzeżenia.
SŁOŃCE
Udar słoneczny; Zdjęcie z objawami, takimi jak wysoka gorączka, nudności, wymioty i ból głowy u dzieci, które nie są chronione przez długi czas pod słońcem. Specjalista ds. Zdrowia i Chorób Dziecka Dr. İmre Gökyar zwrócił uwagę, że problemy, takie jak utrata przytomności i trudności w oddychaniu, mogą się rozwinąć z powodu utraty płynów i soli w organizmie podczas silnego udaru słonecznego: „Kiedy leczenie się opóźnia, sytuacja może się pogłębić i doprowadzić do śmierci. „W przypadku łagodnych udarów słonecznych zmniejsz gorączkę, pij dużo płynów, aby zrekompensować utratę płynów w organizmie i weź ciepły prysznic”. Dr. İmre Gökyar ostrzega, że w przypadku wymiotów należy bez marnowania czasu zwrócić się do najbliższej placówki służby zdrowia.
Jak powinno być chronione?
- Nie wychodź na słońce między 10:00 a 16:00, kiedy promienie słoneczne są najbardziej strome na ziemi.
- Pij dużo płynów, zwłaszcza wody, nie czekając, aż poczują pragnienie.
- Kiedy wychodzisz, zawsze noś kapelusz z szerokim rondem.
- Nawet jeśli jesteś w cieniu, upewnij się, że znajduje się pod parasolem.
- Wybierz bawełniane, luźne i jasne ubrania, które zapobiegają poceniu się.
- Szczególnie unikaj przepoconych ubrań z dużą zawartością nylonu.
Letnia biegunka
Biegunka letnia, która jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych u dzieci, może być spowodowana połknięciem wody basenowej lub morskiej, pokarmami mytymi brudną wodą, pokarmami spożywanymi z otwartych bufetów oraz produktami, które nie są przechowywane w odpowiednich warunkach. Biegunce letniej, której towarzyszą takie objawy, jak nudności, wymioty, ból brzucha, wodniste stolce i osłabienie, może czasami towarzyszyć gorączka. W wyniku szybkiej utraty płynów i minerałów spowodowanej biegunką w organizmie, jeśli te straty nie zostaną uzupełnione, może rozwinąć się niewydolność nerek i problemy, które mogą prowadzić do wstrząsu.
Jak powinno być chronione?
- Myć ręce przez co najmniej 20 sekund, szczególnie przed jedzeniem i po toalecie.
- Myj butelki dla niemowląt za każdym razem i nigdy nie używaj resztek.
- Wybierz napoje w zamkniętych butelkach zamiast otwartych.
- Upewnij się, że żywność jest przechowywana w miejscu, w którym jest zimniejsza niż 4 stopnie.
- Nie jedz żywności, która jest sprzedawana na wolnym powietrzu, ma kontakt z muchami i owadami lub która nie jest przechowywana w odpowiednich warunkach, preferuj produkty pakowane.
- Zwróć uwagę na potrawy podawane w formie bufetu.
- Jeśli mają mniej niż 2 lata, nie umieszczaj ich w basenie ani upewnij się, że basen jest czysty.
UKĄSZENIA OWADÓW
Owady są głównie na skórze; Chociaż powodują problemy, takie jak zaczerwienienie, swędzenie, ból i obrzęk, w niektórych przypadkach mogą tworzyć bardziej niebezpieczne obrazy, takie jak reakcja alergiczna. Dr. Imre Gokyar Po ukąszeniu owada należy umyć ugryziony obszar mydłem i wodą, aby zapobiec infekcji, mówi: „Nałóż krem na ugryzienie, a następnie nałóż lód na obrzęk. Nie drapać, nie zarysowywać ani nie ściskać rany. Nie ma potrzeby wizyty u lekarza przy każdym ukąszeniu owada. Jednak bardzo ważne jest niezwłoczne skonsultowanie się z lekarzem w przypadkach takich jak świszczący oddech lub trudności w oddychaniu, nudności, biegunka i wymioty, szybkie i nieregularne bicie serca, zawroty głowy, trudności w połykaniu i niepokój. W przypadku użądlenia pszczoły, jeśli w miejscu ukąszenia pojawia się obrzęk, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre toksyny pszczół mogą wywołać reakcję alergiczną. Ponieważ kleszcz uwalnia swoją toksynę, może stanowić zagrożenie dla życia, jeśli nie zostanie usunięty z organizmu na czas. Nie usuwaj kleszcza ręcznie, ciągnąc, ściskając lub łamiąc. Jeśli interweniujesz ręcznie, kleszcz może nie zostać całkowicie usunięty z ciała i może prowadzić do różnych komplikacji. Z tego powodu lekarz musi interweniować i usuwać. ”
Jak powinno być chronione?
- Noś ubrania z długimi rękawami, które nie będą narażać skóry.
- Unikaj ubrań w kolorach czerwonym, zielonym i żółtym, które przypominają kolory kwiatów, wybieraj kolory, których pszczoły nie lubią, na przykład brąz.
- Używaj moskitier, bransoletek lub pokrowców odstraszających muchy.
ZATRUCIE POKARMOWE
Zatrucie pokarmowe to obraz, który pojawia się w wyniku spożywania żywności zawierającej toksyny, chemikalia lub bakterie, wirusy lub pasożyty i może powodować poważne problemy zdrowotne. Objawia się dolegliwościami, takimi jak wymioty, biegunka, nudności, skurcze brzucha, utrata apetytu, gorączka, osłabienie i ból głowy. Większość zatruć pokarmowych występuje przez krótki czas i goi się samoistnie. Jednak czasami mogą pojawić się poważne obrazy, takie jak wstrząs septyczny.
Jak powinno być chronione?
- Zawsze dostarczaj świeże, gotowane jedzenie.
- Nie podawaj zawieszonej i odsłoniętej żywności.
- Nie jedz potraw takich jak kurczak, ryby, mleko i nabiał z nieznanych i niewiarygodnych miejsc.
- Jeśli jesz poza domem, zwróć uwagę na higienę restauracji i miejsca.
OPARZENIA SŁOŃCA
Oparzenia słoneczne; Oprócz zaczerwienienia, jeśli zaatakowane są głębsze warstwy skóry, jest to obraz przedstawiający wypełnione płynem pęcherzyki zwane „bulla”, które mogą prowadzić do poważnych oparzeń. „Warto nakładać zimne, mokre okłady na poparzoną słońcem skórę. Jeśli lekarz to zaleci, możesz zastosować leki zawierające paracetamol i maści lub żele alergiczne, aby złagodzić swędzenie. İmre Gökyar podaje następujące ważne ostrzeżenia: „Nigdy nie nakładaj na skórę substancji takich jak masło, pasta do zębów i jogurt, ponieważ grozi to infekcją. Ważne jest również, aby nie rozrywać pęcherzy, które zgromadziły wodę, tworząc barierę, ponieważ chronią one skórę, nawet jeśli tylko w niewielkim stopniu. ”
Jak powinno być chronione?
- Nie wychodź na zewnątrz między 10:00 a 16:00, kiedy promienie słoneczne docierają do ziemi w najbardziej stromym miejscu.
- 30 minut przed wyjściem nałóż na skórę krem z filtrem ochronnym 30-50.
- Powtarzaj krem przeciwsłoneczny co 2-3 godziny. Krem nałóż ponownie po morzu lub basenie, niezależnie od tego czasu.
- Noś kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne.
- Jeśli masz mniej niż 6 miesięcy, nie wychodź bezpośrednio na słońce, trzymaj się w cieniu jak najwięcej. W przypadku wyjścia na słońce stosuj balsam ochronny i noś długie ubranie.
- Zadbaj o nawilżenie ciała po opalaniu.
Agencja prasowa Hibya
Bądź pierwszy i skomentuj