Uzyskałeś pozytywny wynik testu na Covid 19, ale objawy są bardzo łagodne lub czujesz się bardzo dobrze. Co zatem należy zrobić w tej sytuacji? Eksperci twierdzą, że pacjenci, którzy proces kwarantanny spędzą w domu, muszą przestrzegać pewnych zasad, aby uniknąć jakiegokolwiek ryzyka dla swoich rodzin i bliskich. Profesor ze Szpitala Memorial Bahçelievler, Oddziału Chorób Zakaźnych i Mikrobiologii Klinicznej. Dr. Sibel Gündeş przedstawiła ważne sugestie na ten temat.
Jeśli masz łagodnego lub bezobjawowego koronawirusa…
Covid 19, który może objawiać się takimi dolegliwościami jak wysoka gorączka, suchy kaszel, duszności, bóle ciała, osłabienie, brak smaku i węchu, może czasem mieć bardzo łagodny przebieg, a w niektórych przypadkach nie dawać żadnych objawów. W takim przypadku ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem bez paniki. Jeśli wynik jest pozytywny, gdy przeprowadzane są niezbędne badania lub testy; Oceny dokonują eksperci i ustalany jest plan leczenia. Przede wszystkim bardzo ważnym kryterium jest wiek osoby i to, czy ma ona choroby przewlekłe. Fakt, że dana osoba ma ponad 60 lat lub obecność problemów związanych z rakiem, sercem, płucami, nerkami, wątrobą, układem pokarmowym lub hormonalnym zmienia mapę drogową leczenia. Jeśli jednak nie ma problemu w tym zakresie, a choroba nie wymaga leczenia szpitalnego, właściwe byłoby kontynuowanie tego procesu w domowej kwarantannie.
Ochrona członków rodziny ma kluczowe znaczenie
Członkowie rodziny, współpracownicy i bliski krąg osoby zarażonej Covid 19 są również zagrożeni zarówno pod względem ich poprzedniego statusu związku, jak i następnego procesu. Przede wszystkim ważne jest poinformowanie osób, z którymi pacjent w ostatnim czasie miał kontakt z podmiotem. Mogą również zapobiegać ewentualnym problemom i rozprzestrzenianiu się choroby, obserwując swój stan lub poddając się badaniu. Członkowie rodziny również powinni zostać przebadani. Jeśli w rodzinie jest osoba starsza lub osoba przewlekle chora, należy zadbać, aby w miarę możliwości nie przebywały one w jednym domu.
Zdejmuj maskę tylko wtedy, gdy jesteś sam
Pokój osoby, która proces kwarantanny będzie spędzała w domu, zdecydowanie powinien być wydzielony. Jeśli to możliwe, lepiej nie dzielić toalety i łazienki. Należy uważać, aby nie przebywać w tym samym środowisku co gospodarstwo domowe. Poruszanie się w domu powinno być ograniczone, a w przypadku napotkania wewnątrz domu odległość między nimi powinna wynosić co najmniej 2 metry. Ważne jest, aby wszyscy w domu nosili maseczki. Osoba opiekująca się chorym może nosić maseczkę N95. Osoba z pozytywnym wynikiem Covid może zdjąć maskę tylko wtedy, gdy jest sama. W tym okresie nie należy wpuszczać do domu żadnych gości.
Dbałość o sprzątanie domu i higienę osobistą
Każdy przedmiot i materiał, z którymi chory ma styczność, używa i spożywa w ciągu dnia, powinien być oddzielony. Dom należy regularnie czyścić i wietrzyć. Szczególnie często należy dezynfekować włączniki światła, klamki do drzwi i okien. Każda osoba w domu powinna regularnie myć ręce i zwracać szczególną uwagę na higienę osobistą. Jednorazowe chusteczki powinny być preferowane podczas kaszlu i kichania. Należy zachować ostrożność podczas wyrzucania materiałów, takich jak maseczki i chusteczki do nosa, i należy je owinąć dwiema warstwami worków.
Skorzystaj z leczniczej mocy witamin i minerałów
Pacjenci i ich bliscy powinni być karmieni pokarmami bogatymi w przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Właściwe i odpowiednie odżywianie jest najważniejszym punktem w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. W wyniku badań naukowych nad Covid-19, w leczeniu wspomagającym wyróżniają się 3 główne elementy. Witaminę C, cynk i witaminę D można przyjmować w odpowiednich ilościach pod nadzorem lekarza. Oprócz tego wszystkiego w ciągu dnia należy spożywać dużo wody. Pacjent musi odpoczywać, a sen w odpowiednim czasie i jakości jest bardzo ważny.
Pozytywne myślenie i właściwa opieka zmienia Covid na negatywny
Osoba pozytywnie nastawiona na Covid powinna mieć w tym czasie pozytywne nastawienie. Jest to ważna szansa, aby choroba nie była ciężka, a osoba powinna dbać o siebie i trzymać się z dala od stresu i niepokoju. Na przykład rozmowy wideo można prowadzić z członkami rodziny, nawet jeśli są w tym samym domu. Pomocne mogą być ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne w ciągu dnia. Osoba może dokończyć książki, których nie miała okazji przeczytać i odkryć nowe filmy i muzykę. Innymi słowy, ważne jest, aby spróbować przejść ten proces w najbardziej efektywny sposób.
Pacjenci nie powinni przerywać przyjmowania leków, jeśli jest to zalecane, obserwować zmiany w swoim stanie i pozostawać w kontakcie z lekarzem. Proces ten powinien być kontynuowany do momentu, gdy wynik testu pacjenta stanie się ujemny. Krewni chorego na covid również powinni starać się chronić zarówno siebie, jak i swoich bliskich, podejmując niezbędne środki ostrożności bez narażania się na stres.
Bądź pierwszy i skomentuj