Choroba Marmaray

Choroba Marmaray: W Marmaray, określanym jako „projekt stulecia”, który łączy Azję i Europę tunelem podmorskim, podczas gdy liczba pasażerów rośnie z dnia na dzień, są ludzie, którzy w ogóle nie mogą korzystać z Marmaray .
Osoby z klaustrofobią, czyli lękiem przed zamkniętymi przestrzeniami, nie mogą korzystać z Marmaraya, którego część znajduje się pod gardłem, ponieważ odczuwają niepokój i strach w zamkniętych przestrzeniach. Üsküdar University Feneryolu Poliklinika Psychiatry Asysta. doc. Dr. Uğur Hatıloğlu twierdzi, że ci ludzie nie mogą używać Marmaray, dopóki nie pokonają strachu i niepokoju.
Podkreślając, że leczenie choroby jest możliwe, Hatıloğlu dokonuje następujących ocen dotyczących klaustrofobii.
„Czym jest strach przed zamkniętymi przestrzeniami?
Lęk może spotkać każdego. Może też objawiać się niemożnością pozostania w ciasnych. Abyśmy mogli zdefiniować to jako chorobę, muszą istnieć pewne kryteria. Niewłaściwe jest określanie jako pacjenta osoby, która boi się każdej zamkniętej przestrzeni.
Jakie są objawy?
Osoba czuje się tak, jakby się dusiła, odczuwa kołatanie serca, pocenie się, omdlenia i zawroty głowy. Wygląd z objawami paniki jest charakterystyczny dla choroby. Osoba doświadcza strachu, gdy taka sytuacja przydarza się jej kilka razy i zaczyna unikać tego samego zachowania. Zwlekanie zawsze szuka alternatyw.
Mówienie, że taki jestem, jest niepoprawne!
Takie dolegliwości ludzi najczęściej występują w przypadkach rezonansu magnetycznego mózgu i niemożności siedzenia na wysokim miejscu. Myśląc, że sytuacja wynika z jego cech osobistych, odpowiednio planuje swoje życie. W rzeczywistości jest to fobia, zaburzenie lękowe. To nie w porządku, że on mówi, że taki jestem.
Ludzie akceptują tę sytuację jako normalną. Traktuje to jako cechę osobistą. Ten strach zaczyna się od dzieciństwa. Nie pojawia się znikąd. Ci ludzie mają historie o tym, że byli gdzieś zamknięci. Częstość występowania jest wyższa u osób, których rodzice są bardzo zaniepokojeni i które mają doświadczenie bycia zamkniętym w jednym miejscu.
Czy ci ludzie wahają się wejść do jakiejkolwiek zamkniętej przestrzeni?
Mogą czuć się nieswojo w miejscach takich jak windy, środki transportu publicznego, kino, sale lekcyjne, części domu. Osoby te preferują miejsca bliżej wyjścia. W kinach są miejsca z biletami blisko drzwi i wyjścia. Zabierają kogoś ze sobą. Angażują się w zachowania związane z poszukiwaniem bezpieczeństwa. Niosą elementy bezpieczeństwa. Na przykład kupują butelkę wody, inhalator, chusteczkę lub osobę.
Dlaczego osoby z klaustrofobią nie mogą używać Marmaray?
Osoby, które nie mogą skorzystać z windy, mogą mieć trudności z korzystaniem z Marmaray. Powstrzymają się od przechodzenia przez odcinek rurki pod gardłem i będą tego unikać. Zwłaszcza w ostatnich dniach wiadomość o pewnych zakłóceniach wzmaga niepokój i strach tych ludzi. Fakt, że projekt jest nowy i występują pewne problemy, nieuchronnie wpływa na osoby, które boją się przebywać w pomieszczeniach. Ci, którzy mają lekkie trudności, mogą jeździć, ale ci, którzy mają poważne problemy, nie będą mogli jeździć.
Czy można używać Marmaray?
Jeśli ktoś ma lęki, zawsze myśli, że coś mi się stanie. Kiedy o tym myślisz, napięcie wzrasta i pojawiają się objawy paniki. W takim przypadku należy spróbować przezwyciężyć swój niepokój. Powinien skierować swoją uwagę gdzie indziej. Na przykład może przeczytać książkę lub coś obejrzeć. W takim przypadku bardzo ważne jest prawidłowe oddychanie. Z powodu niepokoju oddychanie ludzi może być osłabione.
W jakim przypadku konieczne jest leczenie farmakologiczne?
Jeśli ataki paniki stały się nieodzowną częścią życia, jeśli dana osoba nie może w żaden sposób wejść do zamkniętego obszaru, jeśli nie może wejść do biura, jeśli dzień mija jak udręka i jeśli nie może planować z przyjaciółmi, jakość życia danej osoby zmniejszy się. W takim przypadku leczenie jest nieuniknione. Jeśli osoba opóźni tę sytuację, może w przyszłości doświadczyć depresji i lęku napadowego.
Możliwe jest również leczenie bez leków!
W tym przypadku zdecydowanie stosuje się psychoterapię. Jeśli jego funkcjonalność jest bardzo upośledzona, stosuje farmakoterapię. W każdym razie nie może wymagać leczenia psychiatrycznego. W łagodnych i umiarkowanych przypadkach problem można przezwyciężyć z pomocą psychologa znającego się na terapii poznawczo-behawioralnej.
Czy odchodzi od strachu przed zamkniętymi przestrzeniami?
Strach i niepokój można pokonać. Na przykład nie byłoby w porządku, gdyby ktoś, kto nie może korzystać z projektu Marmaray, nagle zaczął używać Marmaray. Konieczne jest, aby krok po kroku stać się niewrażliwym na ten temat. Istnieje możliwość wcześniejszego przejazdu krótszymi tunelami. Jeśli nie będę mógł się stąd wydostać, jeśli się utopię… itd. W przeciwnym razie, jeśli nagle zapanuje strach, istnieje ryzyko przekształcenia się w traumę i obraz może się pogorszyć. Strach może stać się silniejszy, gdy napotkasz podobne sytuacje. A strach zostaje z tą osobą jak przyjaciel. Unika wszystkiego.